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生活中如何通过饮食来预防肝病的发生
2022-11-28

我们国家的肝病患者在世界上已经达到了一个很大的数字,各种各样的肝病给我们的身体健康带来很大的影响,我们都知道肝脏是我们身体解毒的脏器,如果我们的肝脏出现问题,身体的毒素就无法排除,所以长时间就会给身体带来很大的危害,今天我们一起看看生活中如何通过饮食来预防肝病的发生。

肝病食疗方法:

1.活泥鳅2000克,放清水中养1天,使其排净肠内废物。次日放干燥箱内烘干或焙干,研末装瓶。每日1次,每次10克,温开水送服,15日为一疗程。有温中益气,解毒功效。

2.茵陈、车前草各100克(或车前子20克),加水1000毫升,煮取800毫升,每服200毫升,加白糖20克,每日2~3次。有利湿清热功效。

3.茵陈30~60克,粳米50~100克,白糖适量。先将茵陈洗净,煎汁,去渣,入粳米后,加水适量,煮粥欲熟时,加入适量白糖稍煮1~2分钟即可。每日服2~3次,7~10日为一疗程。有清利湿热、退黄疸功效。适用于急性传染性黄疸型肝炎。

4.酸枣50克,加水500毫升,文火煎1小时,加白糖适量。每日服1次。适用于急、慢性肝炎,有降低转氨酶作用。

5.枸杞子30克,母鸡1只,清汤1250克,料酒10克。将母鸡在鸡肛门部开膛,挖去内脏,洗净;将枸杞洗净装入鸡腹内,然后放入钵内(鸡腹部向上),摆上葱、姜,注入清汤,加盐、料酒、胡椒面,隔水蒸2小时取出,拣去姜、葱,调好咸淡即成。每日2次,吃肉喝汤,有保肝益精、养阴明目功效。适用于慢性肝炎、早期肝硬变、贫血等患者。

6.鲜芹菜100~150克,洗净,捣烂取汁,加蜂蜜炖服,每日1次。有清热解毒、养肝功效。

生活中如何通过饮食来预防肝病的发生,以上是小编带来的一些食疗方法,这些食疗方法可以起到养肝活血,清热解毒的功效,所以经常性的食用一些对我们的肝脏健康是很有好处的。除了饮食情绪对肝脏的影响也是很大的,我们都知道怒大伤肝,所以一定要保持心情的愉悦,才能更好的预防肝脏疾病的发生。